ARBEJDSLIV Den kollektive automatpilot har været slået fra det seneste år. Det giver os en anledning til at re-tænke vaner og uvaner. Her får du et par mulige vinkler, pirrende spørgsmål og forslag til samtaler om arbejdslivet – som medarbejder og som organisation. Uanset hvordan du har oplevet det seneste år, er noget med garanti…
Styrk din opmærksomhed på de stemninger, der er i teamet og hvad der ligger bag. Det kan gøre dig bedre til at navigere i hverdagen og lykkes som leder. Jeg faldt forleden over begrebet affektiv ledelse og blev nysgerrig. Min første tanke var nemlig en reference tilbage til mit jurastudie, hvor vi i strafferet lærte…
Er du en af de ledere, der gerne vil tage hul på et nyt og mere bæredygtigt paradigme? Så husk, at din indretning af virksomheden påvirker den måde dine medarbejdere tænker, interagerer og arbejder på. Hvis du ønsker, at noget nyt skal opstå, må du sørge for, at de fysiske rammer i din indretning ikke…
Kan vi tilpasse os ihjel? Corona med læssevis af restriktioner får os til at tilpasse os til ensomhed og manglende inspiration. Hvad skal vi med et langt liv, hvis vi keder os til døde? Corona-tiden har bestemt gode takter og lærer os at bo, leve og arbejde på nye måder. Til gengæld begynder arbejdspladsen ved…
Tag en daglig modgift mod coronatræthed. Bliv guidet til hvordan du håndterer langdistanceløbet – også når du er træt. For 110 år siden satte to mænd, Roald Amundsen og Robert Scott et kapløb ind på liv og død. Dysten handlede om at nå først til et på dét tidspunkt vanvittigt ambitiøst mål, nemlig Sydpolen. En…
Forandringsledelse handler traditionelt set om at udvise lederskab i en tid med forandringer. Det gælder, uanset om du selv skaber forandringerne som leder, eller de er skabt af eksterne forhold. Men driver du forandringerne, og er der egentlig noget galt ved, at forandringerne driver dig? De fleste er påvirket af covid-19 forandringerne De fleste af…
Hvad sker der når vi dømmer hinanden ude? I disse dage er der en vældig debat i gang: Må kvinder i erhvervslivet interessere sig for deres udseende, eller er de så i virkeligheden uintelligente og useriøse? Shitstorm efter kommentar om magtfulde kvinders udseende, Berlingske artikel 16.2.2021 I dette indlæg skal fokus være på det at…
Den personlige historie kogt ned til 13 minutters TED Talk. Hvordan gør man lige det? Den personlige historie handler om menneskelig udvikling Jeg har lyttet og tegnet Linda Yuknavitchs rørende personlige historie. Den handler om, hvordan vi som mennesker altid har mulighed for at genopfinde os selv lige meget, hvor dyb en grøft vi er…
Få psykologens tips til et bedre arbejdsliv på distancen. Vi sætter fokus på trivels og motivation på hjemmearbejdspladsen. Coronakrisen har medført en omfattende omlægning af vores arbejdsliv. Det indbefatter store forandringer i forhold til for eksempel work-life balance struktur i hverdagen. Hamsterhjulet og den daglige trummerum er blevet afløst af hjemmearbejde og en højere grad…
8 personlighedstræk afslører, hvorfor vi reagerer fuldkomment forskelligt på Corona-krisen Har du efterhånden revet håret af dig selv i denne svære, langstrakte del af Corona-krisen? Godt. Eller det er i hvert tilfælde bedre, end at du river håret af de andre (få!) mennesker, du har i din nærhed. Ganske forståeligt dog, at det begynder at…
”Smid hvad du har i hænderne og kom med!” Noget er gået galt og alle skynder sig straks afsted for at redde situationen. Det er jo fint, for katastrofen bliver afhjulpet. Men hvad skete der imens? Hvem blev tilbage? Det siges at 75% af projekter bliver færdiggjort i de sidste 25% af tiden. Af erfaring…
INNOVATIV LEDER: Har innovation været en af dine foretrukne brikker på Bullshit-bingo-pladen indtil nu? Så er det på høje tid at blive klogere, for det bliver dine evner som innovativ leder, der afgør om I kommer styrket eller svækket ud af coronakrisen. Hør hvorfor og hent 4 mini-podcasts under artiklen, som giver dig alletiders afsæt…
Nytårsforsætter dur de til noget? Vi kender det… skønne hensigter, der aldrig ser dagens lys. Lær hvordan du kan gøre! Nytårsforsætter, dur de overhovedet? Vi kan vel godt være enige om, at der skal være en eller anden form for bevidst tænkning og handling. Men hvordan får man så slankekuren til at fungere, opnår at…
Er det lang tid siden du har følt dig begejstret i din karriere? Du ved den der boblende energi af glæde og forventning til, hvad mon dagen vil bringe af spændende ting og mennesker? Følelsen af at brænde fuldstændigt for noget? Læs hvordan du kan bruge begejstring aktivt i dit lederskab Hvor blev din begejstring…
IDENTIFIKATION: Står du ved en skillevej i din personlige udvikling? Læs hvorfor det er svært at gøre op med den identifikation, du har med din personlighed. Det handler om leder-identifikation, parforholds-identifikation og samfunds-identifikation. Forstå mulighederne og de indsigter du vil opnå. Når du står ved en skillevej Der kommer en tid, et tidspunkt, en skillevej,…
FORANDERLIGT ARBEJDSLIV: Positiv psykologi er teorien om menneskelig trivsel og optimering. Den kan bruges som modvægt og inspiration i tider, hvor konstante omstillinger i et foranderligt arbejdsliv trækker tænder ud. I dette indlæg kan du lære mere om, hvordan du: lader forandringerne blive en del af din hverdag. står stærkt, når der sker forandringer i…
SPIRITUALITET OG LEDELSE: Kan spiritualitet og ledelse tages seriøst? Og er der noget i de gamle paradigmer, vi med fordel kan pensionere for at skabe bedre resultater? Spiritualitet er de senere år kommet meget op i tiden. Men hvordan hænger det sammen med logik og rationaler, som vi ellers har sværget til i århundreder? Hvad…
Karrierepar: Et godt personligt fundament er vigtig for et godt lederskab. Som leder bliver du udfordret på mange måder og er i hele tiden i spil. Den vigtigste grundpille i et godt lederskab er dit eget fundament. Og her er balancen mellem karriere og parforhold/familieliv essentiel – ikke mindst hvis I er et karrierepar, hvor…
Pomodoro: Har du tendens til at hoppe mellem opgaver? Lader du dig nemt forstyrre? Så har du måske allerede forsøgt dig med forskellige redskaber til at skærpe dit fokus. Har det ikke hjulpet endnu, er det måske fordi, du ikke er god nok til at holde pause. Derfor zoomer jeg i dette indlæg ind på…
TEAM: Hvis du som leder undrer dig over, hvorfor du tager på arbejde hver dag, kan det være tegn på, at du ønsker at udvikle dit team. Se også de 3 faser, der hjælper dig til at udvikle dit team. Når en samling mennesker går fra at være en gruppe til et team, sker det…
Ligestilling er ren og skær fornuft, men alligevel er barriererne store. Derfor er vi nødt til at kigge indad. Der er mange holdninger til ligestilling. For eksempel den tidligere regerings udmelding: ”Ligestilling mellem kvinder og mænd er grundlæggende for vores demokrati og en forudsætning for den enkeltes frihed og muligheder”. Lige så er der andre…
DISTRIBUERET LEDERSKAB: Medarbejdere bliver involveret og styrer projekter, koordinerer opgaver eller leder processer. Distribution er anderledes end den mere formelle delegering, fordi den løbende finder sted overalt i organisationen, hvor der er brug for ledelse. Men hvad er udfordringen ved distribueret lederskab? Løber du med den her? Sådan begynder det ofte, når du som leder…
LIGESTILLING: FN’s 5. mål handler om ligestilling mellem kønnene. Skoler, højere læreanstalter, kommuner og såvel offentlige som private virksomheder har på et eller andet niveau næsten alle inkorporeret Verdensmålene i deres formålsbeskrivelser, værdigrundlag, politikker eller CSR-regnskaber. Men hvordan ser det ud med ligestilling og kvinder i ledelse – hvor blev de af? De 17 Verdensmål…
STRESS: Coronakrisen har vendt op og ned på vores planer og vores liv. Få 3 gode råd til, hvordan du håndterer stress post corona. Lær også lidt om psykologien bag. Efter en længere tid med mange forstyrrelser og stress i arbejds- og privatlivet for langt de fleste danskere, er Coronakrisen nu efterhånden ved at slippe…
RELATIONER: Kvaliteten af dine relationer er afgørende for, hvordan I sammen håndterer forandringer og skaber fremdrift. Se hvilke 6 kvaliteter du og gerne dine medarbejdere bør mestre. De nære relationer har langt større betydning, end vi normalt går rundt og tror. De positive relationer skaber større mening i tilværelsen, hjælper os med at komme tilbage…
TALENTUDVIKLING: Få opskriften på, hvordan du kan High Performe i dit arbejde ved hjælp af talentudvikling og ved at booste dit personligt lederskab – uden at du behøver at skifte job eller fixe dig selv for at High Performe i dit nuværende arbejde. Eller dæmpe sider af dig selv, som i virkeligheden udgør en stor…
SELVFORTÆLLING: Har du styr på din selvfortælling? Din selvfortælling danner rammen for den måde, du opfører dig på. Det er ikke sikkert, at du overhovedet har beskæftiget dig med din selvfortælling før. Men din selvfortælling styrer din adfærd, følelser og tanker. Det betyder, at når du befinder dig i nye situationer, vil din velkendte selvfortælling…
Historisk set er der efter hver krise opstået mere taknemmelighed og lykke. Tid til refleksion og forandring har altid været en mangelvare – men ikke under en krise som lige nu. Det er en oplagt mulighed at udnytte øjeblikket til at ændre dårlige vaner, få bedre arbejdsmetoder og mindske stress. Ja,måske bliver vi endda mere…
Enhver krise kalder på ledelse. Vi står alle i en helt uventet situation. Ingen kan melde sig ud eller påstå, at de har løsningen på, hvordan denne Coronakrise skal håndteres. Vi går vejen sammen, bidrager og støtter os til fællesskabet, men det kræver også ledelse. Vi lytter til landets politiske leder, de højeste embedsmænd- og…
Hvad er et team-brand og hvorfor kan det være nyttigt at arbejde med teamets brand? Alle brands har et løfte, som enten er reelt eller et ønskeligt løfte, som ejeren af brandet ønsker, at vi skal købe ind på. Coca Cola ønsker at købe ind på ideen om, at julen bliver mere hyggeligt, hvis vi…
Selvindsigt handler om rigtig mange dele af ”selvet”, og typisk drejer det sig om følgende områder: Indsigten i hvorfor du opfører dig, som du gør Opdage din identificering med dine følelser Acceptere det, som du opdager om dig selv (via selvindsigten) Forstå hvordan du lukker ned for relationen til andre Jeg vil her gennemgå ovenstående…
Begrebet ”team” anvendes om mange forskellige måder at organisere sig på. Det er svært misbrugt og bruges især om den gode stemning eller kemi, der eksisterer mellem medlemmerne af et ”team”, når alt syntes at fungere. Ofte er der – set fra en organiserings-synsvinkel – tale om, at en gruppe personer arbejder sammen i en…
Vi oplever pres, når der ikke lige er en løsning på et problem. Afhængig af hvor vigtigt det er for os at løse problemer, desto mere oplever vi situationen som presset. Vi kan sagtens have en ide om, at vi burde kunne løse problemet – eller at andre forventer at vi kan løse problemet –…
Når du er nærværende, ser du tingene klart og tydeligt og træffer de bedst mulige beslutninger. Nærvær styrker din evne til at være balanceret og centreret og dermed i stand til at håndtere dagens udsving, pludselig skift og udfordringer. Nærværet giver dig netop det overskud og overblik som leder, der gør, at du holder hovedet…
Som leder arbejder du ud fra et tankesæt (leadership mindset), der organiserer dine beslutninger og aktiviteter. Dit tankesæt kan sammenlignes med værdier, kvaliteter eller et princip, der organiserer din adfærd. Jo mere du bevidst kender til dette tankesæt, desto mere vil du forstå både muligheder og begrænsninger ved din lederadfærd. Hvis du som leder starter…
Står du som leder over for en ændring i organisationen, digitale transformation, nye innovationstiltag eller implementeringen af en ny strategi? Så kan du med fordel anvende teknikker fra teamudvikling til at udvikle netop de kompetencer, der skal sikre en succesfuld proces. Uanset hvilke ændringer organisationen står overfor, er der behov for udvikling af nye færdigheder…
I bund og grund styrer dine antagelser din adfærd, uanset om det er dine handlinger, tanker eller følelser. Spørgsmålet er blot, hvilke af dine antagelser der har mest styring over dit liv, og om disse livsantagelser i bund og grund er korrekte. Dine antagelser er tæt knyttet til dine kernekompetencer, hvilke betyder at de kompetencer,…
Vi ønsker alle at blive set og hørt og mødt, at blive lyttet til og have muligheden for at udtrykke os, mens andre er nærværende og ikke afbryder. Den gode lytning bringer mennesker tættere sammen, bygger stærkere relationer og gør at vi overkommer problemer lettere, tåler mere modgang og sorg samt bliver hurtigere raske, hvis…
Du har sikkert hørt om emotionel intelligens, og helt sikkert også rationel intelligens. Men har du hørt om instinktiv eller kropslig intelligens? Og kender du til de mange fordele ved at mestre alle tre former for intelligenser? Emotionel intelligens bygger bro mellem mennesker Den emotionelle intelligens handler både om at kunne leve sig ind i…
Mange har oplevet, hvordan en enkelt person kan ødelægge det gode teamarbejde, og at arbejdsglæden straks vender tilbage det øjeblik vedkommende ikke længere er på teamet. Omvendt kan en enkelt person på teamet være årsag til det gode sammenhold og dialog. Men hvad gør egentlig forskellen på den gode og dårlige teamplayer? Det at arbejde…
Hvordan kommer du omkring alle forhold, når du skal forberede en præsentation, opbygge et team eller gennemføre et projekt? Og hvordan er det muligt at komme omkring ”alle” forhold – uanset om der er tale om præsentationer, teams eller projekter? Ken Wilber har udviklet en model, der netop lover, at du vil kunne betragte alle…
Vi anvender begrebet ”team” om rigtig mange måder at organisere os på, men for at kunne skelne disse måder fra hinanden og dermed blive bedre til at udvikle et team – fra fx af at være en arbejdsgruppe – kan det være nyttigt at dykke ned i forskellene. I denne artikel kan du læse mere…
Victor Frankl overlevede tilværelsen i koncentrationslejre under anden verdenskrig og oplevede på nærmeste hold, hvad der skete, når mennesket mister meningen med livet – samt når mennesker kan bibeholde oplevelsen af mening selv under ekstremt grusomme omstændigheder. Denne ekstreme tilstand om meningsoplevelse på liv og død gav Victor Frankl byggestenene til logoterapi. Logoterapi har til…
Værdier er styrende for alt, hvad du gør. Men reelt er det de tilhørende antagelser, der er den psykologiske mekanisme, der gør, at værdierne er styrende. Hvad er dine antagelser omkring værdier som fx godhed, sandhed, skønhed, retfærdighed og frihed? De er 5 værdier, der har betydning for alle mennesker, idet alle mennesker har antagelser…
Hvis dit liv var en film, ville du så selv gide at se den? Og hvilken type film ville det være? En gyser, en romantisk komedie eller et socialrealistisk familiedrama? Hvilken rolle spiller du? Er du skurken, helten, den tålmodige hjælper eller den enerverende nabo? At bruge fortællinger – fra film, bøger, religion og historien…
Uanset om du er leder eller ej er du sikkert blevet udsat for en ”værdiproces” i din virksomhed eller organisation. Formålet har formodentligt været at finde frem til de værdier, som skal være styrende eller retningsgivende. Du har sikkert oplevet, at fordi så mange medarbejdere deltager i processen, så ender værdierne med at være abstrakte…
Er det lederens opgave at skabe en meningsfuld arbejdsdag for sig selv og medarbejderne? I så fald, hvordan gør man det? Er mening en størrelse, der kan skabes eller bliver den skabt? Kan mening udtænkes og planlægges, og hvad skaber i bund og grund mening hos det moderne menneske? I dette indlæg kan du læse…
Din evne til at opsøge og modtage feedback er tæt forbundet med din evne til at udvikle dig, lære nye færdigheder samt håndtere flere perspektiver på en situation. Alt sammen nyttige egenskaber for dig som leder, men hvorfor er det så sådan, at du ikke opsøger eller modtager feedback? Du vil sikkert påstå, at du…
Sille Schirmer
Pernille Taarup
Tine Rosa Ebdrup
Marianne Arnkjær
Nana Scheibel
Flemming Christensen
Kristine Nygaard
Marika Tingleff
Helle Rosdahl Lund
Marianne Ubbe
Adelle Wise
Rikke Østergaard