Få psykologens tips til et bedre arbejdsliv på distancen. Vi sætter fokus på trivels og motivation på hjemmearbejdspladsen. Coronakrisen har medført en omfattende omlægning af vores arbejdsliv. Det indbefatter store forandringer i forhold til for eksempel work-life balance struktur i hverdagen. Hamsterhjulet og den daglige trummerum er blevet afløst af hjemmearbejde og en højere grad…
FORANDERLIGT ARBEJDSLIV: Positiv psykologi er teorien om menneskelig trivsel og optimering. Den kan bruges som modvægt og inspiration i tider, hvor konstante omstillinger i et foranderligt arbejdsliv trækker tænder ud. I dette indlæg kan du lære mere om, hvordan du: lader forandringerne blive en del af din hverdag. står stærkt, når der sker forandringer i…
STRESS: Coronakrisen har vendt op og ned på vores planer og vores liv. Få 3 gode råd til, hvordan du håndterer stress post corona. Lær også lidt om psykologien bag. Efter en længere tid med mange forstyrrelser og stress i arbejds- og privatlivet for langt de fleste danskere, er Coronakrisen nu efterhånden ved at slippe…
På karrierestigen er rollen som mellemleder klart den, der rummer flest udfordringer. Positionen som mellemleder beskrives da også tit og ofte med billeder som ”lusen mellem de to negle” eller ”øretævernes holdeplads. Men hvad er vigtigt for at balancere i rollen, og hvor skal du fokusere din energi? Som mellemleder er du underlagt krav om…
Vi kender alle sammen den dødssyge ”navnerunde”, hvor alle får 30 sekunder til at sige deres navn og deres stilling. Men hånden på hjertet – hvad kan sådan en runde, som et navneskilt på bordet ikke klare lige så godt? Introduktioner og præsentationsrunder er en indbygget del af de fleste faciliterede møder. Der er imidlertid…
Sådan stresser du af – og får UHYGGELIG MEGET mere ud af dine møder (DEL 1) ”Hvordan sikrer du, at deltagerne får det bedste ud af de møder, du står for?” Skal vi være tilstede og få det fulde udbytte ud af den kontekst, vi befinder os i, er vi nødt til at kunne fortælle…
Helt ærligt! Hvor meget får du ud af et møde, hvis du er stresset? Du kender det helt sikkert. Du har glædet dig til et møde, en spændende konference eller at komme på kursus. Endelig skal der masser af input din vej. Inspiration og værktøjer du skal bruge i dit daglige arbejde, og som måske…