For travlt til pauser? Så snup en mikropause
Lise TerpHold fokus og blive mere effektiv med mikropauser “Jeg har for travlt til pauser.” Frokost indtages (hvis den indtages) i hast og ofte foran skærmen. Kan du genkende noget? Når jeg er ude i virksomheder og holder foredrag om trivsel og stress, hører jeg alt for ofte: “Vi holder ikke pauser. Hvis vi gør, gør vi…